Завдання 18.05-22.05.2020
10 клас: Тема"Домедична допомога. Зупинка кровотеч" 9 клас
1.Ознайомитися: Дії під вогнем
https://www.youtube.com/watch?v=wz90efMThV0
Як працюють професійні санінструктора:
https://www.youtube.com/watch?v=XqmtZ0g8D8s
Повторити:
1. https://www.youtube.com/watch?v=YugX_P0QSt0&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=8
2. https://www.youtube.com/watch?v=FU6ZcH5yb_w&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=9
3. https://www.youtube.com/watch?v=Yb04b8CTLiY&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=11
4. https://www.youtube.com/watch?v=-EFobhHn4p8&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=23
10-11 КЛАС
3.Положення для стрільби з пістолетом -20 хв.
4.Повторити техніку переміщення з пістолетом -15 хв.
5.Робота з пістолетом у двійках (повторити все на блозі)
6.Зміщення з лінії атаки з пістолетом (10хв)
БІГ З РЮКЗАКОМ (5КГ) - 15ХВ
ТАКТИКА РОБОТИ МАЛОЇ ТАКТИЧНОЇ ГРУПИ (ДЛЯ ЛІСУ) -5/6 ЧОЛОВІК
Гурток:
1.Комплекс вправ з вагою власного тіла (будь-який на 4 вправи).
2.Техніка метання гранати на дальність.
3Техніка ударів руками. Повторити все. (по 5 хв на кожен удар)
10 клас: Тема"Домедична допомога. Зупинка кровотеч" 9 клас
1.Ознайомитися: Дії під вогнем
https://www.youtube.com/watch?v=wz90efMThV0
Як працюють професійні санінструктора:
https://www.youtube.com/watch?v=XqmtZ0g8D8s
Повторити:
1. https://www.youtube.com/watch?v=YugX_P0QSt0&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=8
2. https://www.youtube.com/watch?v=FU6ZcH5yb_w&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=9
3. https://www.youtube.com/watch?v=Yb04b8CTLiY&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=11
4. https://www.youtube.com/watch?v=-EFobhHn4p8&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=23
10-11 КЛАС
3.Положення для стрільби з пістолетом -20 хв.
4.Повторити техніку переміщення з пістолетом -15 хв.
5.Робота з пістолетом у двійках (повторити все на блозі)
6.Зміщення з лінії атаки з пістолетом (10хв)
БІГ З РЮКЗАКОМ (5КГ) - 15ХВ
ТАКТИКА РОБОТИ МАЛОЇ ТАКТИЧНОЇ ГРУПИ (ДЛЯ ЛІСУ) -5/6 ЧОЛОВІК
Гурток:
1.Комплекс вправ з вагою власного тіла (будь-який на 4 вправи).
2.Техніка метання гранати на дальність.
3Техніка ударів руками. Повторити все. (по 5 хв на кожен удар)
Немає коментарів:
Дописати коментар