вівторок, 5 травня 2020 р.

Завдання 05.05-06.05.2020

10 клас: Тема"Домедична допомога." 9 клас
1.Ознайомитися:
1.https://www.youtube.com/watch?v=VUy6cwNqUrs&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP

2.https://www.youtube.com/watch?v=5AYBxzATptw

3.https://www.youtube.com/watch?v=VUy6cwNqUrs&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP   

4.https://www.youtube.com/watch?v=7QCblM0Cu-I&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=2 

5.https://www.youtube.com/watch?v=kgUNYakIsxM&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=3 

6.https://www.youtube.com/watch?v=gYbTY-ajA9E&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=4  

7.https://www.youtube.com/watch?v=yHprPm8aZDg&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=5 

8.https://www.youtube.com/watch?v=MkRE0dVTzUk&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=6 

9.https://www.youtube.com/watch?v=YqJ_3y33W04&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=7 

10.https://www.youtube.com/watch?v=Yb04b8CTLiY&list=PLqtmbwOmFq0pfg_SZO9eoOhSERv1IZAdP&index=11

3.Положення для стрільби -20 хв.
4.Повторити техніку переміщення зі зброєю -15 хв.


Інструктора:
1.Імітація перезарядки з автоматом в русі -10 хв.
2.Відхід з лінії атаки з автоматом - 15 хв.
3.Переміщення з пістолетом в приміщенні. 20 хв. 

4.Стійка для стрільби з автомата стоячи (статика) 5*2 хв.
5.Біг на місці з рюкзаком 5 кг-мін.10 хв (середа, пятниця)


Гурток:
1.Комплекс вправ з вагою власного тіла (будь-який на 4 вправи).

2.Техніка метання гранати на дальність.
3Техніка ударів руками. Повторити все. (по 5 хв на кожен удар)


Немає коментарів:

Дописати коментар